2024 m. kovo 18 d. yra 24-oji „Nacionalinė meilės kepenims diena“, o šių metų viešinimo tema – „ankstyva prevencija ir ankstyva patikra, kepenų cirozės prevencija“.
Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) statistika, kasmet pasaulyje nuo kepenų ligų miršta daugiau nei milijonas žmonių. Maždaug vienas iš dešimties mūsų giminaičių ir draugų yra užsikrėtęs lėtiniu hepatito B arba C virusu, o riebalinės kepenys paprastai vystosi jaunesniame amžiuje.
Nacionalinė meilės kepenims diena buvo įkurta siekiant suburti įvairias socialines jėgas, mobilizuoti mases, plačiai skleisti populiariąsias mokslines žinias apie hepatito ir kepenų ligų prevenciją bei apsaugoti žmonių sveikatą, kai Kinijoje kasmet didėja kepenų ligų, tokių kaip hepatitas B, hepatitas C ir alkoholinis hepatitas, atvejų skaičius.
Veikime kartu, populiarinkime kepenų fibrozės prevencijos ir gydymo žinias, aktyviai vykdykime aktyvią patikrą, standartizuokime gydymą ir reguliariai stebėkime, kad sumažintume kepenų cirozės atvejų skaičių.
01 Pažinkite kepenis.
Kepenų vieta: Kepenys yra kepenys. Jos yra viršutinėje dešinėje pilvo dalyje ir atlieka svarbią gyvybės palaikymo funkciją. Tai taip pat didžiausias vidaus organas žmogaus kūne.
Pagrindinės kepenų funkcijos yra: tulžies sekrecija, glikogeno kaupimas ir baltymų, riebalų bei angliavandenių apykaitos reguliavimas. Jos taip pat atlieka detoksikacijos, kraujodaros ir krešėjimo funkcijas.
02 Dažniausios kepenų ligos.
1 alkoholinis hepatitas
Alkoholio vartojimas kenkia kepenims, o alkoholio sukeltas kepenų pažeidimas vadinamas alkoholine kepenų liga, kuri taip pat gali padidinti transaminazių kiekį, o ilgalaikis alkoholio vartojimas taip pat gali sukelti cirozę.
2 Riebalinės kepenys
Paprastai kalbant, kalbame apie nealkoholines riebalines kepenis, kurios yra per daug riebios. Kepenų audinių pažeidimus, kuriuos sukelia riebalų kaupimasis kepenyse, paprastai lydi atsparumas insulinui, o pacientai turi antsvorio ir tris kartus viršija normą. Pastaraisiais metais, gerėjant gyvenimo sąlygoms, riebalinių kepenų skaičius kasdien didėja. Daugelis žmonių fizinės apžiūros metu pastebėjo, kad padidėja transaminazių kiekis, ir dažnai į tai nekreipia dėmesio. Dauguma ne specialistų manys, kad riebalinės kepenys yra niekis. Tiesą sakant, riebalinės kepenys yra labai kenksmingos ir gali sukelti cirozę.
3 Vaistų sukeltas hepatitas
Manau, kad gyvenime yra daug prietaringų sveikatos priežiūros produktų, kurie turi vadinamąjį „sąlygojimo“ efektą, ir mane domina afrodiziakai, dietinės tabletės, grožio vaistai, kinų vaistažolių preparatai ir kt. Kaip visi žino, „narkotikai yra toksiški trimis būdais“, o „sąlygojimo“ rezultatas yra tas, kad vaistai ir jų metabolitai organizme sukelia šalutinį poveikį žmogaus organizmui ir kenkia kepenims.
Todėl negalima vartoti vaistų atsitiktinai, nežinant farmakologijos ir gydomųjų savybių, ir būtina laikytis gydytojo patarimų.
03 kepenų pažeidimo veiksmas.
1 Per didelis alkoholio vartojimas
Kepenys yra vienintelis organas, galintis metabolizuoti alkoholį. Ilgai vartojant alkoholį, gali lengvai išsivystyti alkoholinė riebalinė kepenų degeneracija. Jei alkoholio vartojame ne saikingai, imuninė sistema pažeidžia kepenis, dėl to žūsta daug kepenų ląstelių ir atsiranda lėtinis hepatitas. Jei jis ir toliau smarkiai progresuoja, gali išsivystyti cirozė ir net kepenų vėžys.
2 Ilgai nemiegokite iki vėlumos
Po 23 valandos vakaro kepenims laikas detoksikuotis ir atsistatyti. Šiuo metu dar nemiegojau, o tai paveiks normalią kepenų detoksikaciją ir atsistatymą naktį. Ilgas nemiegojimas ir pervargimas gali lengvai sumažinti atsparumą ir pažeisti kepenis.
3Tilgai gerti vaistus
Dauguma vaistų turi būti metabolizuojami kepenyse, o nereguliarus vaistų vartojimas padidins kepenų naštą ir lengvai sukels vaistų sukeltą kepenų pažeidimą.
Be to, kepenų sveikatai kenkia ir persivalgymas, rūkymas, riebių neigiamų emocijų (pykčio, depresijos ir kt.) valgymas, laiku nepasišlapinimas ryte.
04 Blogos kepenų ligos simptomai.
Visas kūnas vis labiau pavargsta; apetito praradimas ir pykinimas; nuolatinis nedidelis karščiavimas arba nenoras šalčiui; sunku susikaupti; staigus alkoholio vartojimo sumažėjimas; veido išblyškimas ir blizgesio praradimas; oda gelsta arba niežti; šlapimas tampa alaus spalvos; atsiranda kepenų apgamų, voratinklinių apgamų; galvos svaigimas; viso kūno, ypač odenos, pageltimas.
05 Kaip mylėti ir saugoti kepenis.
1. Sveika mityba: subalansuota mityba turėtų būti rupi ir smulki.
2. Reguliarus fizinis krūvis ir poilsis.
3. Nevartokite vaistų beatodairiškai: Vaistų vartojimas turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui. Nevartokite vaistų beatodairiškai ir atsargiai naudokite sveikatos priežiūros produktus.
4. Vakcinacija kepenų ligoms išvengti: Vakcinacija yra veiksmingiausias būdas išvengti virusinio hepatito.
5. Reguliarus fizinis patikrinimas: sveikiems suaugusiesiems rekomenduojama kartą per metus atlikti fizinį patikrinimą (kepenų funkcijos, hepatito B, kraujo lipidų, kepenų B ultragarso ir kt. nustatymas). Sergantiems lėtinėmis kepenų ligomis žmonėms rekomenduojama kas šešis mėnesius atlikti tyrimus – kepenų ultragarsinį tyrimą ir serumo alfa-fetoproteinų patikrą dėl kepenų vėžio.
Hepatito tirpalas
„Macro & Micro-Test“ siūlo šiuos produktus:
1 dalis. Kiekybinis nustatymasHBV DNR
Jis gali įvertinti HBV užsikrėtusių žmonių viruso replikacijos lygį ir yra svarbus rodiklis parenkant antivirusinio gydymo indikacijas ir vertinant gydomąjį poveikį. Antivirusinio gydymo metu ilgalaikis virusologinis atsakas gali reikšmingai kontroliuoti kepenų cirozės progresavimą ir sumažinti HCC riziką.
2 dalisHBV genotipų nustatymas
Skirtingi HBV genotipai skiriasi epidemiologija, viruso variacija, ligos apraiškomis ir gydymo atsaku, o tai turi įtakos HBeAg serokonversijos greičiui, kepenų pažeidimų sunkumui, kepenų vėžio dažniui ir kt., taip pat turi įtakos HBV infekcijos klinikinei prognozei ir antivirusinių vaistų terapiniam poveikiui.
Privalumai: 1 mėgintuvėlis reakcijos tirpalo gali aptikti B, C ir D tipus, o minimali aptikimo riba yra 100 TV/ml.
Privalumai: HBV DNR kiekis serume gali būti kiekybiškai nustatytas, o minimali aptikimo riba yra 5 TV/ml.
3 dalies kiekybinis įvertinimasHBV RNR
HBV RNR nustatymas serume gali geriau stebėti cccDNR kiekį hepatocituose, o tai yra labai svarbu pagalbinei HBV infekcijos diagnozei, NA gydymo veiksmingumo nustatymui CHB sergantiems pacientams ir vaisto vartojimo nutraukimo prognozavimui.
Privalumai: HBV RNR kiekis serume gali būti kiekybiškai nustatytas, o minimali aptikimo riba yra 100 kopijų/ml.
4 dalis. HCV RNR kiekybinis nustatymas
HCV RNR nustatymas yra patikimiausias viruso užkrečiamumo ir replikacijos rodiklis, taip pat svarbus hepatito C infekcijos būsenos ir gydymo veiksmingumo rodiklis.
Privalumai: HCV RNR kiekis serume arba plazmoje gali būti kiekybiškai nustatytas, o minimali aptikimo riba yra 25 TV/ml.
5 dalisHCV genotipų nustatymas
Dėl HCV-RNR viruso polimerazės savybių jos pačios genai lengvai mutuoja, o genotipo nustatymas yra glaudžiai susijęs su kepenų pažeidimo laipsniu ir terapiniu poveikiu.
Privalumai: 1 mėgintuvėlis reakcijos tirpalo gali aptikti 1b, 2a, 3a, 3b ir 6a tipus tipizavimo būdu, o minimali aptikimo riba yra 200 TV/ml.
Įrašo laikas: 2024 m. kovo 18 d.